Autorius:
Paskelbtas:
30 min.
🍽 4
4,00
Išsisaugokite:
Jei po šventinių Velykų vaišių norisi lengvumo – gardūs grikiai su daržovėmis ir mėsa.
Lengvas atokvėpis po Velykų: grikiai su daržovėmis ir mėsa. Galima šį patiekalą gaminti ir be mėsos, tačiau kaip tik po švenčių liko šiek tiek keptos mėsytės, o švaistyti maisto tikrai nesinori, tad nusprendžiau ją panaudoti gamindama lengvus ir maistingus pietus.
Patiekalui, kurio užteks keturių asmenų šeimai, dviems suaugusiems ir dviems vaikams, pagaminti reikės:
- 200ml. per naktį mirkytų grikių
- 1 didelės morkos
- 1 jaunos cukinijos
- 1 nedidelės raudonos paprikos
- Gabalėlio poro
- Keptos ar virtos mėsos
- 2 skiltelių česnako
- 1 arbatinio šaukštelio universalaus prieskonių mišinio
- Šiek tiek aliejaus
- Jei gaminsite su per naktį nemirkytais grikiais, grikius prieš sumaišant su kepintomis daržovėmis ir mėsa, reikėtų išvirti.
- Keptuvėje įkaitiname truputį aliejaus, beriame pjaustytą morką, papriką, porą.
- Išmaišome ir keletą minučių pakepiname.
- Dedame pjaustytą cukiniją, keptą ar virtą mėsą, įspaudžiame česnako skilteles, pabarstome universalaus prieskonių mišiniu.
- Išmaišome ir kepiname kol cukinija suminkštės.
- Beriame per naktį mirkytus grikius, išmaišome ir dar trumpai pakepiname.
- Grikiai su daržovėmis ir mėsa paruošti, skanaus!
balandisbalandis 2025cukinijacukinijos receptai paprasticukinijų patiekalaicukinijų sezonasgrikiaigrikiai su mėsagrikių košėgrikių košės receptasgrikių patiekalaigrikių su mėsa receptasidėja pietumsidėja vakarieneikruopų patiekalaimorkosnes maisto švaistyti nevalianešvaistyk maistopaprikapavasarispavasaris 2025porasvalgo vaikaivalgo visa šeima