Gaukite mūsų "Android" programėlę!

Gauti iš Google Play

© 2015 - 2024 MB "Lorjus"

„Google Play“ ir „Google Play“ logotipas yra „Google LLC“ prekių ženklai.

Brokolių ir obuolių salotos

Autorius:
Paskelbtas:
Atnaujintas:
35 min.
🍽 4
7,00
Išsisaugokite:

Labai gardžios brokolių ir obuolių salotos su kepta vištiena ir šonine.

Reklama

Dubeniui salotų pagaminti reikės:

  • 400g. brokolio žiedynų
  • 1 didelio obuolio
  • 100g. džiovintų spanguolių
  • 100g. anakardžio riešutų
  • 100g. karštai rūkytos kiaulienos šoninės
  • 1 keptos vištos krūtinėlės
  • 1 nedidelio raudonojo svogūno
  • 2-3 arbatinių šaukštelių rudojo cukraus
  • Žiupsnio druskos
  • Šiek tiek aliejaus
  • Maltų kvapiųjų pipirų pagal skonį

Padažui:

  • 1-2 valgomųjų šaukštų majonezo
  • 3-4 valgomųjų šaukštų graikiško jogurto
  • 1 valgomojo šaukšto medaus
  • 2-3 valgomųjų šaukštų citrinos sulčių
  • 1/2 šaukštelio švelnių garstyčių
  • Pirmiausia pasiruošiame padažą – dubenėlyje sumaišome majonezą, graikišką jogurtą, medų, citrinos sultis, garstyčias.
  • Paliekame pastovėti, kol pasiruošime kitus ingredientus.
  • Keptuvėje įkaitiname šiek tiek aliejaus, beriame anakardžio riešutus, keletą minučių pakepiname.
  • Beriame druskos, rudojo cukraus, 2-3 minutes pakaitiname ir paliekame atvėsti.
Reklama
  • Karštai rūkytą kiaulienos šoninę supjaustome ir pakepiname sausoje keptuvėje, atvėsiname.
  • Brokolio žiedynus nuplikome verdančiu vandeniu, nusausiname.
  • Keptą vištos krūtinėlę smulkiai supjaustome.
  • Obuolį nulupame ir supjaustome norimo dydžio gabalėliais.
  • Raudonąją svogūną smulkiai sukapojame.
Reklama
  • Į dubenį ar gilesnę lėkštę beriame brokolio žiedynus, obuolį, keptą vištieną, džiovintas spanguoles, kepintus ankardžio riešutus, kapotą raudonąjį svogūną, pakepintą šoninę.
  • Pabarstome druska, maltais kvapiaisiais pipirais, užpilame pasiruoštu padažu ir gerai išmaišome.
Reklama
  • Brokolių ir obuolių salotos su kepta vištiena ir šonine paruoštos, skanaus!

Parašykite komentarą

Daugiau

9 Naujametinių mišrainių receptai 10 užkandžių idėjų Naujametiniam stalui