Gaukite mūsų "Android" programėlę!

Gauti iš Google Play

© 2015 - 2024 MB "Lorjus"

„Google Play“ ir „Google Play“ logotipas yra „Google LLC“ prekių ženklai.

Orkaitėje kepti vištienos iešmeliai

Autorius:
Paskelbtas:
Atnaujintas:
60 min.
🍽 4
3,00

Labai skanūs ir sultingi orkaitėje kepti vištienos iešmeliai, šitaip paruoštą vištieną ir daržoves vaikams labai skanu ir smagu valgyti tiesiog nuo iešmelio.

Penkiems iešmeliams paruošti reikės:

450 g. vištienos filė ( 3 filė gabaliukai kepsniams)

3 skiltelių česnako

2 valgomųjų šaukštų natūralaus skonio jogurto

1 valgomojo šaukšto alyvuogių aliejaus

Žiupsnio prieskonių mišinio vištienai ( kmynai, juodieji pipirai, čiobrelis, muskatas, raudonėlis, rozmarinas, karis)

Druskos pagal skonį

Papildomai reikės:

1 nedidelės morkos (Galima drąsiai naudoti ir kitas vaikų mėgiamas daržoves)

Medinių iešmelių (2 val. iki kepimo mirkiau vandenyje)

Ruošiame vištieną:

Vištienos filė supjaustome maždaug vieno kąsnio gabalėliais. Dedame į dubenį. Užpilame natūralaus skonio jogurtu, aliejumi, įtarkuojame česnako skilteles, pabarstome prieskoniais, ir išmaišome. Paliekame 30 minučių kambario temperatūroje pasimarinuoti.

Morką nuskutame ir supjaustome gan storais griežinėliais. Imame medinį iešmelį ir veriame morkos griežinėlius bei vištieną.

Kepame iki 190 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje apie 15 minučių, apverčiame ir dar kepame 10 minučių.

Iškepusius patiekiame su mėgstamu garnyru.

Skanaus!

Parašykite komentarą

Daugiau